Terapia de aceptacion y compromiso
La terapia de aceptacion y compromiso (ACT en ingles) es una tecnica de intervencion psicologica agrupada dentro de las Contextual therapies o terapias de tercera generacion.
Un ejemplo de aplicacion de ACT es el que hace Bricker para ayudar a dejar el tabaco, el metodo aplicado lleva a dar un paso atras, darse cuenta de lo que pasa, observar y luego dejar caer el deseo.

From: Eyal-Indistractable