Como controlar desencadenantes externos en niños
Para controlar los desencadenantes externos de tus hijos es importante ser consciente de que tu no puedes controlarlos, debe controlarlos él, y por lo tanto debes enseñarle a controlarlos y darle las opciones. Darle las opciones implica tanto darle los medios para acallar los desencadenantes existentes como no ponerle nuevos desencadenantes por delante.
Recuerda que estos desencadenantes también afectan al sueño, así que invitar a quitarlos de su cuarto.
Y evita a su vez ser tu un desencadenante, deja a tus hijos jugar.

A su vez, hay un par de puntos a añadir aquí:

• el padre debe ser modelo de buen comportamiento, los hijos detectan muy rápido cuando tu dices una cosa y haces la contraria.
• Es importante, antes de abordar el tema de los Desencadenante externo, lidiar con los desencadenante interno, de lo contrario lo único que hara es buscar otra cosa a la que engancharse

From: Eyal-Indistractable